Prendre le bras plus haut que l’épaule de l’adversaire.

Juji a commencé. J’allais commencer en mai de l’année dernière, mais je n’ai pas pu commencer à cause de Corona, mais j’ai été retardé d’un an.
C’est pourquoi je n’ai fait que du sport à la maison, mais c’est difficile de retarder le sport. Cette fois-ci, j’ai mangé beaucoup de soucis et j’ai enregistré 3 mois.

Je n’ai jamais fait le bon nombre de gouvernants, mais j’ai fait du judo et j’ai passé une très courte période de MMA et j’ai aussi fait de l’expérience de jouer.
C’est pour ça que je voulais faire du corps et de l’énergie de base avant de quitter le gymnase parce que je savais que c’était un sport très difficile. J’ai travaillé dur à la maison il y a trois semaines.

J’ai décidé de monter jusqu’à 20 anneaux de menton l’année dernière, puis de baisser jusqu’à 10 anneaux de menton et de les ramener à la mort.
En faisant cela, le corps nu a une limite de stimulation et a acheté une veste de poids de 20 kg. Mais je ne savais pas que c’était si lourd que maintenant je n’ai ajouté que 10KG.
Mais c’était vraiment difficile. Ainsi, les boucles de menton lourdes et les sacs non-violents lourds de 12KG ont commencé à se soulever.

J’ai eu l’impression que je n’allais pas supporter mon corps, et je n’ai pas le temps de faire de l’exercice, mais je voulais aller au gymnase.
J’ai passé environ 3 semaines à rééquilibrer mon corps, donc j’ai beaucoup augmenté. Même si vous avez pris du poids assez stable et que vous avez bien pris plusieurs médicaments, même si vous dormez pendant la même période, vous vous sentez beaucoup moins fatigué qu’avant.

Mais j’étais terrifié parce que le moment était venu de m’inscrire. Alors, j’ai payé une semaine avant de m’inscrire et j’ai décidé de commencer ce lundi. En fait, ce que j’allais faire depuis le mois dernier a été repoussé, mais en avril, j’ai pensé que je ne pourrais pas y aller.

Alors j’ai fait mon premier entraînement ce lundi. C’était difficile mais c’était amusant. Et même le lendemain après avoir fait de l’exercice à l’avance, il n’y avait pas d’œufs dans tout le corps. L’année dernière, pendant une journée de cours d’expérience, tout le corps a souffert pendant des jours. Je pensais qu’il était bien d’augmenter sa force physique.
Malgré cela, je porte un masque à cause de la coronade et je ne peux pas respirer et je vais mourir après avoir fait un sparring.
Comme c’est encore la première fois que je me suis entraîné en Judo, je n’ai plus de force et je ne peux pas contrôler le temporel. Si vous faites cela, vous devenez flexible et naturel.

Aujourd’hui, je ressens beaucoup d’importance de la constance. Ce mouvement, qui a commencé en ce moment, semble être un mouvement qui donne plus d’importance. Personne n’est bon au début, mais si on est constant, on s’y habituera et on s’y habituera. Même si vous n’essayez pas de bien faire, vous devez garder votre garde en silence. Il n’y a rien qui ne va pas.

Mais je suis venu ici pour écrire simplement ce que j’ai appris au 123ème jour du Juji, et je pense que je peux aussi enlever toutes les pensées de ma tête comme une habitude.
Il n’y a pas beaucoup de mots à dire, donc le bébé est libéré par écrit. Je n’aime vraiment pas écrire et je ne veux pas écrire, mais parfois c’est trop compliqué à écrire, même si c’est trop compliqué.

En tout cas, écrivez 8 phrases et revenez à l’essentiel.
Jour 1.
1) Défense du pont : déplacer le centre pour ne pas faire de sauts lorsque l’adversaire essaie de passer de la position de la tour au pont.
(Si j’ai attrapé le pied droit de la poitrine de l’autre personne avec la main gauche de la tour, mon centre droit et ma tête se déplacent à droite) – Faire tomber la tête.

Je ne connais pas encore le nom et le terme de la technique, mais je peux le faire.

2) Si l’adversaire s’arrête à genoux quand il monte du côté à la tour.
: Si l’adversaire tire les jambes de l’adversaire et qu’il frappe le pied, il passe de la side à la tour au moment opportun.

3) Comment remonter vers l’état de montage en appuyant sur le rebord.
Je sais que je sais que j’ai pris mes pieds et que j’ai traversé le bateau comme si j’étais un ver de mer. (C’est vrai depuis quelques jours, c’est encore confus)

Le lendemain, j’ai utilisé beaucoup de cœur, mais je pensais qu’il y aurait beaucoup de vent dans le bateau, mais heureusement il n’y avait pas de problème.

DAY.2
1) Tenez les deux côtés de la position. Tchōk : littéralement.
(Si tu attrapes le pied droit de ton adversaire avec ta main gauche, la main droite va vers le bas de ta main gauche et plus tu attrapes le cou, mieux c’est.)
Accrochez-vous plus profondément au moment où l’adversaire est sur le pont.

2) Amba à la position de la tour
Quand on monte sur un bras, on monte sur une armure ou une cuisse.

Et j’ai failli mourir parce que j’ai fait des sparings médicamenteux comme un passe-guard au stand. Mais c’était amusant.
En conséquence, j’ai l’impression d’avoir plus d’acide lactique dans le corps que le premier jour.

DAY.3
1) Swap de césar : Swap dans l’état de montage du bas.
Tu veux que je prenne ta 주짓수 garde et que je retire les crevettes pour que l’autre ne vienne pas sur le genou ?
Il attrape la poitrine droite de l’adversaire avec sa main gauche, il la brûle sur le genou, il pousse l’un vers l’autre, il tire l’autre vers le bas.
Si l’adversaire a beaucoup ouvert ses jambes pour se tenir debout, il pousse le genou de l’adversaire avec son pied droit.

2) Kimura : Je ne me souviens pas de la situation. Je me souviens d’avoir attrapé des grips comme un moto.
Il faut que le bras soit plus haut que l’épaule de l’autre.

Trois Angles Choke : C’était un souvenir que j’ai appris quand j’ai vécu.
J’ai l’impression de marcher sur la jambe droite, de sauter sur la jambe gauche, de fermer la gorge, et mon corps est un peu en quadrilatère gauche.
Comme le haut du corps, le coton aide à tenir la jambe gauche avec la main droite et à serrer la jambe droite ensemble.
C’est pas comme une amba, c’est comme serrer les cuisses.

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