凝った筋肉もすっきりして、 ラインもきれいに整理されます。

新年になりましたね!!

2021年、新年の計画を立てましたか?

私もかなり一つ一つ書いてみていますが、

その中の一つは毎日カッコマッサージで

セルフリンパ循環して顔を小さくしないと!

と些細なホームケア項目を作りました。 www



昨年、金括社のお母さんに差し上げて

しばらくLEDマスクケアを一生懸命しましたが

これが肌のキメを整えるのに、リンパ循環やマッサージ効果は残念で、

新たに心を入れかえて始めました。 (笑)



格好は別に時間もお金もかけずに

家でセルフケアでいつでもどこでもできていいです。

ぼーっとする時間活用グッド!

1日に1回ずつ、地道にゴーゴーしてみましょう!

カッコマッサージデュオソリューションでセルフリンパ循環および指圧する

家でセルフでマッサージする方法。

デュオソリューション顔括りマッサージを使いました

片手にぴったり入り、顔の屈曲に合わせた 括射道具

アマチュアでも一人でマッサージしやすいグリップ感でした。

滑石磁器で作られ、스웨디시 非常に丈夫で

永久的に使用できるかっこマッサージです。

手で持った時、重くなくて良かったです。

前に丸い部分、平らな部分、

凹み

4つの部位に分かれてる。

顔の各ラインに合わせた括弧部分でマッサージする

人間工学的括弧付きマッサージ器

厚さも薄くて軽いので負担がありません。

片手にすっと入り、手から滑りもせずに

とても使いやすいです。


<括弧マッサージは、こういう方がするといいですよ!>



硬いものをたくさん噛んで、 顔の筋肉が発達しすぎた方。

肌の弾力が弱っている方

顔がこわばっている方

フェイスラインの整理が必要な方

肩が凝ってポイントの指圧が必要な方
かっこマッサージ屋さんでやる方法、

簡単に寫眞とGIFでお見せしますよ^^



まずはきれいに洗顔した後、

基礎化粧品やフェイスオイルを塗って、

あまり力を入れずに楽に掴んで

適度な圧力でそっと押すのがポイントです。

強すぎると肌の刺激になるので注意!

セルフカッコマッサージ方法:顎ライン
デュオソリューション括弧マッサージ機の

くぼんだ下の部分を使ってください。

下から上になでるんですが、

左、右、各10回ずつやればいいんです。


セルフカッコマッサージ方法:ほうれい線と頬骨
あごのラインのような凹みのある部位を使って、

鼻の横のほうれい線を伸ばすという感じで

頬骨の方に斜めになで上げてください。

同じように各10回ずつ!


セルフカッコマッサージ方法:眉指圧



デュオソリューション カッコマッサージ機の両峰に

眉の前髪からしっぽまで全体的にぐっと!

少し痛みながらすごく涼しいんです。



最近コロナのせいでスマートフォンも よく見てますが

目の疲れもとってくれる良い指圧です。

僕は目を両側も軽く押してほぐします。

セルフカッコマッサージ方法:ヘアライン指圧

ヘアラインの指圧も逃せません。

デュオ括弧マッサージ機の平らな部分を使用し、

髪をとかすように前から後ろになでるんです。

頭もすっきりするし、抜け毛にもいいそうです。

まずは涼しい。 もっといいのは基本!

セルフカッコマッサージ方法:ネックラインと僧帽筋

くぼんだ部分で目のしわものばしてあげましょう。

目も大きくなれ

セルフカッコマッサージ方法:ネックラインと僧帽筋


ネックラインも括弧マッサージ機の凹み部分で、

首のラインに沿って下りながらマッサージします。

映像を撮っててカメラを見たんですが

顔を少し向けた方がいいんです。

両側に10回ずつ、掃いてあげるんですけど

ネッククリームを塗ったら 肌は傷みません。

確かに家で触ってあげるだけでも

むくみも少し引いて、血液循環になって

顔が少し小さくなっていませんか。



凝った筋肉も涼しくなって

ラインもきれいに整うそうです。



毎日テレビを見たりスマートフォンを見ながらぼーっとしている時

一手に握って頑張れば

一ヶ月後に変わった顔のラインに出会うことができます。

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